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腰椎間盤突出能運動嗎？

病情描述：平常我不愛運動，經(jīng)常就是坐在電腦前面工作，坐久了之后，就感覺腰部疼痛，這兩天疼痛的特別厲害，我就到醫(yī)院拍了一個片子，查出來是腰椎間盤突出，當時就覺得這么年輕得這個病挺難過的，現(xiàn)在也在治療，腰椎間盤突出能運動嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，腰椎間盤突出癥很常見，是因為腰椎間盤退變引起的，治療的方法也很多，可以采用針灸推拿，注射以及口服藥物等方法，但是保守治療一般勞累后都會誘發(fā)，長期做坐著工作，對疾病也會有一定的影響。平時不能過度運動，如果運動過多就會誘發(fā)椎間盤突出癥狀。

  • 鄭奕乾
    鄭奕乾 醫(yī)師
    文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
    病情分析：

    得了腰椎間盤突出的話，建議最好還是不要去從事高強度的運動，比如打羽毛球，打排球，打籃球，踢足球等運動，都會對腰椎間盤突出造成太大負擔。不過有一種運動對于腰椎間盤突出，有很好的預防與保健效果，那便是游泳，如果條件允許的話，建議你最好可以多去游泳。

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