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腰腹軟組織損傷修養(yǎng)期間應(yīng)注意什么，有何禁？

病情描述：你好醫(yī)生，我今年30歲，我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，腰腹軟組織損傷修養(yǎng)期間應(yīng)注意什么，有何禁？我被查出腰腹軟組織損傷，現(xiàn)在在修養(yǎng)期間，我該注意些什么？飲食方面，生活方面
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，腰腹部有軟組織損傷，在治療的修復(fù)期間，要注意好好休養(yǎng)，不要再次受傷，同時(shí)要注意做理療，按摩治療，外敷，活血止痛的藥物治療，和熱敷治療，緩解病情。平時(shí)還需要注意飲食，食物當(dāng)中最好多增加鈣，還需要注意進(jìn)行康復(fù)鍛煉，只有康復(fù)鍛煉才能徹底恢復(fù)功能。

  • 盧巖磊
    盧巖磊 主治醫(yī)師
    東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    如果是腰腹部軟組織損傷，除了在受傷后的頭三天，對(duì)患處進(jìn)行持續(xù)冷敷，還要在局部噴涂云南白藥，或者涂抹扶他林以及貼敷膏藥等方法，緩解疼痛的癥狀。生活方面要注意休息為主，避免缺點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。飲食方面要注意戒煙戒酒，少吃辛辣刺激性食物，清淡溫和飲食。

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