如何預(yù)防乳腺增生?
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，因?yàn)橐鹑橄僭錾脑蚝芏?，所以預(yù)防的方法也是不同的，比如說，過度疲勞，精神緊張，心理壓力過大，飲食習(xí)慣不好，生活習(xí)慣不好，都會(huì)引起乳腺增生，所以要想預(yù)防乳腺增生，首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免過度疲勞，緩解心理壓力，多做乳房的按摩治療，促進(jìn)血液循環(huán)，才能預(yù)防乳腺增生。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
乳腺增生是由于患者體內(nèi)的雌孕激素比例失調(diào)，使乳腺的實(shí)質(zhì)增生過度和復(fù)舊不全。對于乳腺增生以預(yù)防為主，平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免服用含有雌激素過多的食物和藥物，比如大豆花生，蜂蜜等。同時(shí)患者應(yīng)當(dāng)保持積極樂觀的心態(tài)，遇到不開心的事應(yīng)及時(shí)排泄出來。
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