寒性體質(zhì)的人可以吃蜂蜜嗎?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
寒性體質(zhì)的人可以吃蜂蜜的，蜂蜜可以提高人體的抵抗力免疫力有滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏，還有潤(rùn)腸通便等多方面的功效，每天早上喝一杯淡淡的蜂蜜水，有助于身體健康。寒性體質(zhì)的人，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，適當(dāng)鍛煉身體。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
中伊從來(lái)沒(méi)有說(shuō)過(guò)人有4種體質(zhì)，實(shí)際上如果按照體質(zhì)來(lái)分的話，人一般分為9種體質(zhì)，如果你到冬天雙腳雙腳都比較涼，屬于陽(yáng)虛體質(zhì)，這種情況是可以吃沙棗蜜的，因?yàn)槟阋膊皇悄盟?dāng)飯吃，只是每天偶爾吃一點(diǎn)的話是沒(méi)有關(guān)系的，但是不要吃太多，否則有可能會(huì)引起腹痛和拉肚子。
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