糖尿病人能吃山藥嗎?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好!能。糖尿病人可以吃山藥,因為山藥里面含有豐富的粘蛋白,有降低血糖的作用。糖尿病人的飲食健康是一大關(guān)健,應(yīng)控制飲食的總量,應(yīng)少食多餐,易進(jìn)新鮮的疏菜水果,清淡飲食,忌辛辣刺激油膩的食物,易適合粗糧及粘纖維和高維生素的食物,忌含糖量高的食物。
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周亞琴 醫(yī)師
淮安市清江浦區(qū)婦幼保健所 二級
你好,有糖尿病時可以吃山藥,只要不是過多的食用,不會加重病情的。在吃山藥時可以適當(dāng)減少主食的進(jìn)食量。有糖尿病多年,平時飲食上是要多注意,平時少吃含糖量高的食物,每天要控制主食量,平時多吃粗纖維的食物,還要注意鍛煉身體,多戶外活動。
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