喝蜂蜜會(huì)發(fā)胖嗎？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜里面含有糖分比較多，所以經(jīng)常喝，而且大量的喝，時(shí)間長(zhǎng)了，體內(nèi)的葡萄糖，會(huì)出現(xiàn)積累，有剩余，從而轉(zhuǎn)化為脂肪。這種情況是會(huì)引起發(fā)胖的，但是偶爾喝一下或者每天喝少量的喝，那么身體平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量或者活動(dòng)都足夠消耗這些蜂蜜產(chǎn)生的能量，所以一般都不會(huì)很容易引起發(fā)胖。
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黃振 醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這么年輕的情況下，只要營(yíng)養(yǎng)攝入過多的話，都有可能出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，建議患者注意多休息，每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，鍛煉蜂蜜的話可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?，但是晚上就不要吃面食了，一般來說，喝一些蜂蜜有助于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，其他的來講并沒有什么很需要擔(dān)心和處理的地方慢慢來即可
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