頭痛怎么回事？
病情描述：自從過(guò)了30以后，我的身體素質(zhì)越來(lái)越差了，現(xiàn)在最明顯的毛病就是我的頭會(huì)經(jīng)常性的疼痛，如果晚上睡覺(jué)的時(shí)候看會(huì)兒手機(jī)，第二天早上起來(lái)頭必定會(huì)疼，總是會(huì)頭痛怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這些問(wèn)題應(yīng)該就是熬夜精神狀態(tài)差，神經(jīng)衰弱，精神緊張，焦慮引起的神經(jīng)性頭痛，最好就是放松心態(tài)去鍛煉身體，陽(yáng)光一點(diǎn)，多出去走走，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼吸，呼吸新鮮空氣，有什么煩惱和不快的話(huà)多和朋友溝通交流一下，睡前喝點(diǎn)熱牛奶熱水泡泡腳，可以服用谷維素片，頭痛厲害可以服用正天丸
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王建華 副主任醫(yī)師
交口縣石口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
自我感覺(jué)身體素質(zhì)越來(lái)越差?？紤]你的頭痛也與你體質(zhì)虛弱有關(guān)。氣虛血弱無(wú)以充足供應(yīng)及頭部的能量消耗，從而會(huì)容易出現(xiàn)頭痛的情況。當(dāng)然也有部分頭痛是由于局部的疾病或者一些勞損引起。例如鼻竇炎可能引發(fā)頭痛，是由于鼻竇的炎癥。也有眼源性頭痛，是由于視力的不足或者用眼過(guò)多而引起的。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。休息充足，并且盡量的減少用眼，對(duì)你來(lái)說(shuō)才是目前最需要做的。
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