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希望汗腺發(fā)達怎么做？

病情描述：感覺我的身體好像是發(fā)育的不太好，總是感覺到我自己不會出汗，從小到大都是，無論天氣是多么的炎熱，自己就是不喜歡出汗，感覺就是汗腺不發(fā)達，這個可以治療嘛，不然身體累累的感覺，希望汗腺發(fā)達怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    大汗腺不發(fā)達這種情況只能是通過運動來增強排汗的功能，這樣可以使汗腺逐漸恢復正常。在生活當中建議多吃一些含維生素比較高的食物或者是多喝水，這樣都可以幫助身體進行排汗，可以堅持做一些有氧運動，至少每天堅持半個小時以上，也是有利于汗腺功能恢復的。

  • 解書浪
    解書浪 醫(yī)師
    云陽縣普安鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    這種情況并不是汗腺不發(fā)達，而是由于體內毒素垃圾較多，毛孔打不開所造成的。多數(shù)情況下出現(xiàn)這種癥狀最好去做一個桑拿或者是汗蒸，這樣能夠幫助全身皮膚毛孔打開，多做幾次之后，就會緩解這一癥狀了。平時要多喝一些溫開水，在飲食上最好多吃一些萵筍、黃瓜、西紅柿等等。

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劉靜
劉靜 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：對皮膚病理和常見皮膚病診治。
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