吃黑芝麻有什么好處？
病情描述：每樣?xùn)|西都有每樣?xùn)|西的用途和作用，我特別喜歡吃芝麻，特別是那些黑芝麻，炸熟以后壓成面，然后撒上鹽，我一般平常都是這樣吃的，我聽說吃黑芝麻有好處，請問吃黑芝麻有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
黑芝麻可以入腎，具有補肝腎，益精血的作用，含有豐富油脂，具有潤腸通便的作用，主要用于腎精不足引起的頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發(fā)早白，以及腸燥便秘等疾病的治療。黑芝麻中含有豐富的亞油酸，具有降膽固醇、降糖，防治心腦血管病的發(fā)生。
-
-
-
-
鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
黑芝麻具有生發(fā)養(yǎng)發(fā)以及富含人體所必需的不飽和脂肪酸，人體的不飽和脂肪酸會增加人體的腦部神經(jīng)發(fā)育以及有軟化血管，防止腦動脈硬化的功效，經(jīng)常補充不飽和脂肪酸含量高的食物可以預(yù)防糖尿病，高血壓，高血脂以及老年癡呆，心臟病等心腦血管疾病。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號