肛腸疾病的預(yù)防方法有哪些?。?/h1>

病情描述：老公就有肛腸疾病，痔瘡，上回痔瘡發(fā)作反復(fù)便血，造成了頭暈?zāi)垦?，還不小心摔了一跤，整天難受的趴在床上不敢動(dòng)，看著都難受，我可不想像他一樣，肛腸疾病的預(yù)防方法有哪些?。?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  朱飛 主任醫(yī)師
  衢州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  保持大便通暢是預(yù)防肛腸疾病的關(guān)鍵，平時(shí)久坐久立后，變換一下姿勢有利于血液的循環(huán)，一定要注意保持肛門處的衛(wèi)生清潔，所以每天都進(jìn)行提肛鍛煉，有效的促進(jìn)直腸和肛門處血液的循環(huán)，平時(shí)可以多吃粗纖維的食物，可以促進(jìn)排便，多喝水、多吃水果，防止大便干燥，這些都有利于肛腸疾病的預(yù)防。

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  曹軍 副主任醫(yī)師
  日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  如果想要預(yù)防肛腸疾病的話，那么首先就是要保持規(guī)律的生活習(xí)慣作息時(shí)間，盡量避免疲勞和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油炸的食品，可以適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鎏岣氐膭?dòng)作，還要盡量避免久坐的情況，可以進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，都有利于肛腸疾病的預(yù)防以及身體的健康。