眼睛不舒服咋辦?
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果長時間過度用眼或者看手機電腦等,眼肌過度的緊張,調(diào)節(jié)能力下降。有可能會出現(xiàn)視物模糊,眼睛干澀,脹痛等癥狀。同時可能會伴有頭迷頭暈??梢允褂脿I養(yǎng)眼球的滴眼液治療。同時也要注意保護眼睛,注意用眼衛(wèi)生。不要長時間過度用眼,注意勞逸結(jié)合??梢院染栈?,枸杞子茶緩解。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
過度使用電子產(chǎn)品出現(xiàn)眼干眼澀的癥狀,可以局部滴用緩解視疲勞的藥物如貝復(fù)舒滴眼液每日三次,連用三天。同時要減少使用電子產(chǎn)品的時間,多增加戶外活動,。飲食均衡多樣化,多吃富含維生素a的食物,如胡蘿卜也可以同時補充葉黃素,對緩解視疲勞都有一定的幫助。
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