男人怎么調節(jié)內分泌？
病情描述：最近臉上老是長痘痘，還渾身沒勁，什么也不想吃，晚上摟著老婆也一點性欲也沒有，老婆都說我是不是陽痿了，很擔心身體出毛病了，咨詢醫(yī)生說是內分泌失調導致的，想問一下男人怎么調節(jié)內分泌？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
男性內分泌紊亂有時有明顯的癥狀，如痤瘡、原發(fā)性睪丸功能障礙等。最常見的是甲狀腺疾病，如甲狀腺機能亢進癥。療養(yǎng)的方法是更加注意飲食平衡，適當鍛煉，在生活中合理地工作和休息。一般來說，應該合理飲食，科學工作和休息，在日常生活中多鍛煉。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
內分泌失調和飲食，生活習慣，情志都有一定的關系。首先飲食上要葷素搭配均衡，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激的食物，最好不要喝酒，吸煙。生活里要早睡早起，不要熬夜，少看電子產品，多做有氧運動，比如跑步，打羽毛球。情志上不要多愁善感，平時控制好自己的脾氣，不要過于激動。
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