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腳底寒冷怎么辦?

病情描述:平常和睡覺的時候腳老是很冷,晚上睡覺下半身都是涼的,平時走路也是腳冷,很長時間都暖不熱,這個問題挺嚴(yán)重的,經(jīng)常的腳冷老是分心,平時總是不專心工作,腳底寒冷怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    平時要多用溫水泡腳,注意水溫不要太涼,可以多喝一些紅糖水。在冬季要注意保暖,平時不能夠進(jìn)行劇烈運(yùn)動,要有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)溫暖身體。補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),提高身體的免疫功能,飲食要以清淡為主。也可在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。多喝溫開水,促進(jìn)新陳代謝。

  • 陳會琴
    陳會琴 副主任醫(yī)師
    新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
    病情分析:

    經(jīng)常腳冷是由于下肢血液循環(huán)不良造成的。可能是下肢血管病變所致,也可能是長期不良的飲食和生活習(xí)慣所致?;颊邞?yīng)當(dāng)及時到醫(yī)院就診,進(jìn)行下肢血管超聲檢查,如果有血管病變應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行治療。平時應(yīng)當(dāng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,適量飲酒。不要進(jìn)食生冷食物,注意保暖,避免寒冷刺激。每天堅持適量的體育運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán)。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長:擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種皮膚病及性病,運(yùn)用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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