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產(chǎn)后少奶怎么辦？

病情描述：小時(shí)候因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致身體一直是偏瘦，直到后來(lái)結(jié)果生子體重也沒(méi)有太大變化，現(xiàn)在孩子生下來(lái)，也是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良沒(méi)有奶水，婆婆基本每天都給大補(bǔ)，沒(méi)有辦法，請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后少奶怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曲中玉
    曲中玉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后奶水少，主要是飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，還有就是保證足夠的休息時(shí)間，每天少量多餐飲食，各種營(yíng)養(yǎng)都要吃，包括水果蔬菜、雞蛋、牛奶以及魚(yú)蝦瘦肉，多喝葷湯，包括魚(yú)湯、骨頭湯、豬蹄湯等，奶水少要經(jīng)常刺激乳房，有奶就給寶寶吃，寶寶餓了就喂奶，多刺激會(huì)增加乳汁的分泌。

  • 原樹(shù)輝
    原樹(shù)輝 主治醫(yī)師
    遼寧省朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，在母乳喂養(yǎng)期間一定要保持愉快的心情，不要生氣，這些都會(huì)影響乳汁的分泌，多吃些含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素和礦物質(zhì)多的食物，例如牛奶，雞蛋，魚(yú)肉，蔬菜，也可以到醫(yī)院的營(yíng)養(yǎng)科咨詢醫(yī)師開(kāi)些催奶的中藥，局部按摩，讓小孩兒刺激乳頭也能促進(jìn)乳汁分泌。

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曲中玉
曲中玉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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