糖尿病人飲食注意什么?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,糖尿病人應(yīng)該注意,均衡營(yíng)養(yǎng),定時(shí)定量進(jìn)餐,不可以暴飲暴食,禁食辛辣、刺激性食品,不可以喝酒,注意飲食衛(wèi)生。要低鹽飲食,盡量不吃腌制食品,如咸菜,咸鴨蛋,醬油,咸肉,皮蛋等少吃油脂多、糖多的食物,比如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋糕、含糖飲料等。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
糖尿病人主要是不能吃含糖高的食物,因糖尿病主要是體內(nèi)糖代謝異常導(dǎo)致的。日常飲食中要注意控制飲食,可以多次少量進(jìn)食,多食用含糖少的蔬菜,少吃水果。建議無論主食還是蔬菜都要以控制好量為宜。同時(shí)忌煙酒,堅(jiān)持體育鍛煉,保持自己的體重,做好血糖的監(jiān)測(cè)。
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