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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
青年患者飯前的血糖正常值大約是在5~6mmol/L左右，而飯后血糖的正常值一般都是在6~7mmol/L左右。年齡偏大的患者飯前在6~8mmol/L，而飯后的血糖值大約在8~10mmol/L左右。老年關(guān)系血糖稍微偏高，老年患者自身的基礎(chǔ)疾病很多，血糖值的控制范圍要適當(dāng)?shù)姆艑?，可以餐前?~10mmol/L左右，而餐后在12~14mmol/L左右。
影響血糖的因素有哪些
1、遺傳性的血糖異常，有家族史的患者大多都會有高血糖的發(fā)生。還有一些事后天因為胰島功能受損，特別是有暴飲暴食，經(jīng)常飲酒的因素而導(dǎo)致的。所以要改變不合理的飲食習(xí)慣，如果藥物治療效果不好的話最好是用胰島素治療。
2、飲食方面的影響，很多患者平時習(xí)慣吃含糖量和高熱量的食物，這些食物吃進(jìn)去會加重身體的消化功能負(fù)擔(dān)，長期下去就會引起高血糖的發(fā)生。
如何預(yù)防血糖升高
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多去運(yùn)動鍛煉身體，通過運(yùn)動的方法促進(jìn)身體的代謝加快，還可以提神體質(zhì)，提高身體的抵抗力和免疫力。
2、吃飯要減少飲食量，少食多餐，主要是以多吃蔬菜為主。血糖高的患者不能飲酒不能吸煙。對于糕點一類的食物也盡量少吃。
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飯前飯后血糖正常值
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飯前和飯后血糖正常值
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飯前和飯后血糖正常值是多少
空腹血糖正常值為3.89-6.11mmol/l，餐后2小時血糖低于7.8mmol/l，餐后1小時血糖低于9.0mmol/l，餐后3小時血糖基本恢復(fù)空腹血糖水平，餐前血糖正常值小于6.1 mmol/l，... 詳細(xì)»
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