青光眼應(yīng)該如何預(yù)防？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，青光眼通常來(lái)說(shuō)和眼壓過(guò)高，視神經(jīng)供血不足等等因素有關(guān)系，所以要想預(yù)防的話，首先需要降低眼壓，避免眼睛過(guò)于疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，改善個(gè)人的血液循環(huán)。都可以起到一定的預(yù)防作用，但是如果檢查已經(jīng)發(fā)生的話，那么就需要考慮及時(shí)治療。如果有出現(xiàn)眼睛疼痛，眼睛脹痛，畏光，流淚，這些就需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確診斷后用藥治療以防加重。早治療效果更好。
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張盛會(huì) 主治醫(yī)師
麻江縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
1 .堅(jiān)持體育鍛煉:體育鍛煉可以加速血液流動(dòng)，減少眼底淤血，平滑房水循環(huán)，降低眼壓。然而，不應(yīng)該做倒立來(lái)避免眼壓升高。
2 .保持良好的睡眠:不安的睡眠和失眠容易導(dǎo)致眼壓升高和青光眼。老年人睡覺(jué)前應(yīng)該洗腳，喝牛奶，以幫助他們?nèi)胨?。如有必要，他們?yīng)該服用催眠藥，尤其是那些高眼壓者，并且睡得好。
3 .保持快樂(lè)的心情:平時(shí)保持快樂(lè)的心情，不要生氣或焦慮，也不要擔(dān)心家務(wù)事。
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青光眼怎么預(yù)防
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