高血脂病人能吃花生嗎？
病情描述：我父親平時血壓比較高，上次體檢又查出來血脂的指標也偏高了，醫(yī)生讓飲食上要注意一點，但是父親平時特別喜歡吃花生，聽說花生油脂比較高，所以想問下高血脂病人能吃花生嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫香蘭 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
高血脂的病人可以吃花生，但是應(yīng)該有量的限制，最好每天不要超過20克也就是15粒左右，最好以水煮為主，盡量不要吃油炸的花生米。高血脂的人，同時也應(yīng)該控制體重，如果體重是超標的，可以通過控制飲食以及運動將體重達到正常范圍，不要吃高熱量的食物。
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葛圣升 醫(yī)師
嵊州市剡湖街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
你好，首先很高興能為你提供解答。這種情況，是可以吃花生的，但不要多吃，可以適量的吃一點。平時飲食上不要吃油膩，油炸類的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果。可以適當?shù)脑黾右恍┻\動量。如果比較胖的，建議減一下肥。希望我的回答對你有所幫助。
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