如何保護眼睛？
病情描述：我是一名業(yè)務員，每天總是陪客戶吃吃喝喝，幾乎上每天都要飲酒，結果我的睡眠不是太好，總是睡不著，而且喜歡做惡夢，我沒休息好眼部就不舒服還帶有血絲，我想知道，到底是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好！眼睛里是有許多的毛細血管提供營養(yǎng)的,睡不好時,毛細血管就會發(fā)生阻塞，眼球出現(xiàn)充血,血絲就會顯示出來，如果合并感染，可以發(fā)生結膜炎。建議你：1.飲食清淡，多喝水，多吃含維生素豐富的食物。2.作息規(guī)律，不要熬夜，注意用眼的衛(wèi)生。3.可以到正規(guī)的醫(yī)院看一下眼科，在醫(yī)生的指導下用藥。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
你這樣的情況主要是由于長時間休息不好引起來的癥狀。一般來說沒有什么大問題，日常生活中注意保持一個良好的生活習慣，早晚按時睡覺，一日三餐規(guī)律飲食，不要抽煙喝酒。睡眠質量差的患者也可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)神經(jīng)的藥物來促進睡眠。
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