檸檬是酸性食物還是堿性食物?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
檸檬是酸性的食物,首先從味道上就能夠鑒別出來比較酸,它的酸堿度也是偏酸性的,如果患有胃部疾病,例如胃酸分泌過多或者慢性胃炎的患者,盡量不要吃檸檬,在選擇水果的時(shí)候,可以選擇一些味道比較甘甜的對胃部沒有什么刺激,不會(huì)導(dǎo)致胃部不適。
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朱家明 醫(yī)師
太和縣中醫(yī)院 三級甲等
檸檬吃起來是酸性的食物,的確屬于一種堿性的食物。檸檬里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如檸檬酸,蘋果酸,維生素以及一些微量元素。它的主要作用可以生津止渴,清熱解暑,美白的作用。一般建議夏天的時(shí)候可以多喝,可以止渴,而且含有大量的維生素c可以美白。
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