什么蔬菜降血脂
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人可以吃一些降血脂的食物來(lái)改善他們的健康。降血脂的水果，首先是山楂，因?yàn)樯介粌H含有類黃酮，而且含有豐富的維生素成分，因?yàn)檫@些成分具有擴(kuò)張血管壁和降低膽固醇的作用，所以它們可以很好地降血脂，而且還具有降血脂的作用。通常飲食中有很多低脂低糖的食物，這些都有利于身體控制血脂，如蕎麥、燕麥、小米、土豆、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿卜，這些都是不錯(cuò)的選擇。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
油膩的食物含有大量的膽固醇，可以引發(fā)血脂升高，導(dǎo)致血液粘稠，血液流動(dòng)減慢，容易導(dǎo)致血管堵塞，是引發(fā)心腦血管供血不足的原因，建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降脂藥，定期復(fù)查血脂，平時(shí)做飯少放油，清淡飲食，常見(jiàn)的蔬菜都可以吃，適量鍛煉身體。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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血脂高多少才算高血脂
血脂是一個(gè)綜合概念，通常包括甘油三酯和總膽固醇，總膽固醇又包括低密度脂蛋白膽固醇... 詳細(xì)?
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高血脂吃什么可以降血脂？
先來(lái)了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/... 詳細(xì)?
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