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我有社交恐怖,又不敢去醫(yī)院,咋辦啊?

病情描述:我這個(gè)人和別人接觸就不知道怎么說話,說話就會(huì)變得非常結(jié)巴,心里還感覺特別緊張,所以很很不喜歡去人多的地方,也不愛合別人交涉。我有社交恐怖,又不敢去醫(yī)院,咋辦???
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你還是要進(jìn)行一下客服,最好還是要家人陪伴著去醫(yī)院可能你的這種緊張會(huì)得到一些消除,其實(shí)很多人可能都會(huì)有這種現(xiàn)象,不要太緊張,也不要過于的憂慮,其實(shí)并沒有你想象中的那么可怕,還是要提高一下自我的這種心理的承受能力,要多去參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)或者是公共的活動(dòng)。

  • 吳明珍
    吳明珍 醫(yī)師
    重慶市萬州??滇t(yī)院 一級
    病情分析:

    建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院去接受一些相關(guān)的治療是比較好的,而且你也要調(diào)整一下自己的心態(tài),你要對自己充滿信心,不要過度的自卑,其實(shí)每個(gè)人都是一樣的,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),存在的,要多去參加一些公眾的活動(dòng),多去表現(xiàn)自己,讓自己多說話。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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