頸椎骨質(zhì)增生怎么自我保健?
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王寧 副主任醫(yī)師
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
頸椎骨質(zhì)增生的患者一定平時(shí)一定要做好護(hù)理，比如患者不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作，而且也不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)和電腦，平時(shí)要放松身體，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲱i椎保健操，而且也要避免受風(fēng)著涼，要注意局部的保暖。如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以采取牽引，針灸，按摩的方式來進(jìn)行治療。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
勁椎骨質(zhì)增生主要是由于骨軟骨破壞以后過度增生引起的，這是一種退行性的病變，在急性期要注意休息，保持正確的站姿坐姿，睡覺的時(shí)候要睡硬板床，枕頭不要太高，盡量不要轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，在恢復(fù)期，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部的關(guān)節(jié)，增大關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，飲食方面可以多吃一些含鈣比較多的食物。
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骨質(zhì)增生的原因
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生是什么原因?
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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為什么會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生
王海彬 主任醫(yī)師
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骨質(zhì)增生的治療方法
李國(guó)民 主治醫(yī)師
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骨質(zhì)增生能治好嗎？
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生%
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕+骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
推拿骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生膝蓋
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
鼻骨質(zhì)增生
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
骨質(zhì)增生檢查
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骨質(zhì)增生原因
骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在中老年人身上，是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象。到了一定年齡，每個(gè)人... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生 骨刺
骨質(zhì)增生俗稱骨刺，通常是由于長(zhǎng)期的反復(fù)慢性損傷的刺激所引發(fā)的，最終會(huì)形成骨性的突... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生類型
骨質(zhì)增生是一種增生性骨關(guān)節(jié)病，由于關(guān)節(jié)退行性變化，關(guān)節(jié)軟骨損傷引起慢性關(guān)節(jié)病。也... 詳細(xì)?
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骨質(zhì)增生檢查
骨質(zhì)增生在生活很常見，發(fā)病率高，發(fā)病初期很多人都不重視，認(rèn)為是人體正常的生理變化... 詳細(xì)?
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腳骨質(zhì)增生
生活中，許多年齡較大的老年人都出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的問題。骨質(zhì)增生好發(fā)于人體的頸椎，腰... 詳細(xì)?
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