乳腺增生要怎么辦呢？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，內(nèi)分泌紊亂月經(jīng)不調(diào)易怒易生氣，都會(huì)導(dǎo)致乳腺增生。輕微的癥狀，一般表現(xiàn)為乳房疼痛和乳腺結(jié)節(jié)。只要平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意休息，不要熬夜，不要吃生冷辛辣的刺激食物，可逐漸緩解。若感覺(jué)有腫塊兒，一定要去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，配合醫(yī)生的治療。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
你好乳腺增生屬于女性乳房的常見(jiàn)病多發(fā)病，不要緊張，首先要調(diào)節(jié)好自己的情緒，不焦慮抑郁，保持心態(tài)平和注意作息時(shí)間規(guī)律，不熬夜。另外就是飲食要注意不吃辛辣刺激食物，不飲酒少吃熏烤制品，經(jīng)常進(jìn)行戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，每隔半年到一年可以做個(gè)乳房的體檢。
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