延緩閉經(jīng)有什么辦法？
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
您好！閉經(jīng)多與嗜食生冷，精神緊張或者工作壓力，反復(fù)流產(chǎn)刮宮，過度肥胖，或者長(zhǎng)期節(jié)食過度，服用減肥藥、避孕藥等因素有關(guān)系的。注意精神調(diào)攝，避免過度緊張和壓力過大；采取避孕措施，避免多次人流刮宮；合理飲食，多吃豆類，少吃辛辣生冷油膩之品，忌食生冷；適度體育鍛煉。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答。閉經(jīng)成為困擾中年女性一個(gè)很常見的問題。如果想延緩閉經(jīng)，首先要注意，加強(qiáng)鍛煉身體，每天，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步，爬山等運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力同時(shí)還要注意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃雞蛋，瘦肉和魚類，多喝豆?jié){。
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閉經(jīng)如何診斷
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閉經(jīng)對(duì)女人的影響
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突然閉經(jīng)怎么辦
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閉經(jīng)會(huì)得癌癥嗎
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怎樣讓閉經(jīng)推遲
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
閉經(jīng)瑜珈
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
閉經(jīng)藥
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閉經(jīng)原因
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- 樂華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
多大閉經(jīng)
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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閉經(jīng)檢查
女性出現(xiàn)閉經(jīng)危害性較大，特別是病理性閉經(jīng)，如果沒有及時(shí)進(jìn)行檢查和治療，恢復(fù)正常月... 詳細(xì)?
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閉經(jīng)的飲食
一般來說，女性正常的閉經(jīng)年齡在49~51歲之間，但是在生活中有很多的女性還沒有到... 詳細(xì)?
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什么是閉經(jīng)？怎么確定是不是閉經(jīng)了？
閉經(jīng)是較為常見的婦科疾病之一，許多女性深受其擾。究竟什么是閉經(jīng)呢？閉經(jīng)應(yīng)該如何診... 詳細(xì)?
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閉經(jīng)的保健護(hù)理
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閉經(jīng)的治療方式
閉經(jīng)是一種臨床癥狀而不是一種疾病，是由于多種疾病從而導(dǎo)致身體內(nèi)產(chǎn)生病理類的生理變... 詳細(xì)?
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