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血脂過高要注意什么?

病情描述:每年我都會(huì)去做一次全身檢查預(yù)防一下自己會(huì)不會(huì)出什么身體問題。這一次檢查醫(yī)生說我的血脂過高了,問我是不是最近飲食不太正常。我想著沒有啊,一直都是在家里吃的。所以現(xiàn)在血脂過高要注意什么呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 吳光秀
    吳光秀 副主任醫(yī)師
    重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果出現(xiàn)了血脂偏高的癥狀,那么大家就要重視平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)吸收,不能夠經(jīng)常吃高脂肪的、油膩的、重口味食物,應(yīng)該是以清淡的易消化的食物為主,包括蔬菜和水果等等,如果經(jīng)常吃油膩食品,那么體內(nèi)的脂肪就會(huì)大大增加,膽固醇的濃度也會(huì)上升。

  • 袁圣龍
    袁圣龍 主治醫(yī)師
    陽(yáng)谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    血脂高一般是由于吃的油膩食物及肉食多,或者做飯放油多,缺乏鍛煉,血脂升高可以導(dǎo)致血液粘稠,引發(fā)血管堵塞,建議就診醫(yī)院內(nèi)科看看,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用降低血脂的藥物,定期復(fù)查,平時(shí)一定清淡飲食,多吃蔬菜水果,加強(qiáng)鍛煉,減輕體重。

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