眼睛疲勞怎么緩解？
病情描述：老公經(jīng)常在外面喝酒應(yīng)酬我一個人在家里面無聊就每天看電視玩手機，然后他回來以后才會睡覺，所以時間久了現(xiàn)在年紀又大導(dǎo)致眼睛經(jīng)常不舒服老是干干的，眼疲勞，干眼嚴重，啥原因？咋治？后果嚴重嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你這種情況的話，是因為經(jīng)常長時間的看電視玩手機而出現(xiàn)的視疲勞的情況，針對這種情況，你一定要改變這種不良的習(xí)慣，嗯，不要長時間的使用這些電子產(chǎn)品，可以在每使用一個小時之后，及時的注意休息一下，這種癥狀就會得到有效的緩解。另外也可以點滴珍視明滴眼液有助于緩解這種情況。
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高敏 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你這個是眼睛太疲勞了，可以去附近診所買一些保護眼睛的眼藥水來滴。平時多注意不要老是待在家里看電視玩手機，有空多出去走走，多接觸接觸大自然，這樣能使你的眼睛處于放松的狀態(tài)，不要吃一些對身體有刺激的食物如辛辣食物，多吃一些新鮮的水果蔬菜多喝水。
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