常吃小蘇打水有好處嗎?
病情描述：聽我的媽媽說常吃小蘇打水會對身體有益，但是我真的不明白其中的原理。我的同學(xué)們好像并不都這樣認(rèn)為。平時我媽媽都會時不時買小蘇打水給我吃，我覺得好像這樣不太好，想確定一下。
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
小蘇打水是一種堿性的飲料，經(jīng)常性的飲用這種液體，可以堿化尿液，促進(jìn)尿酸的排泄，也可以中和胃酸治療胃炎的情況。但是這種小蘇打水是不可以經(jīng)常應(yīng)用的，過多的攝入，小蘇打這種堿性溶液不能夠被身體消化和利用，反而會引起胃腸道不適，也可以出現(xiàn)消化不良，或者腹瀉等情況。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況。小蘇打水主要是有中和胃酸，保護(hù)胃黏膜的作用，而且里面還有一些鈉離子，攝入過多的鈉鹽，對身體不好，可以在大量出汗，電解質(zhì)丟失的時候多喝一些小蘇打水，所以平時不建議你喝太多的小蘇打水，喝一些溫開水就可以。
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