含碘的食物有哪些
病情描述：我現(xiàn)在是甲狀腺患者，在這期間我也在積極的配合治療，醫(yī)生說可以多吃一些含碘的食物，這樣可以緩解癥狀，平時也吃很多蔬菜，就是不知道哪些蔬菜和水果的含碘量高，我想咨詢醫(yī)生一下含碘的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
含碘多的食物多數(shù)都是在海里面生長的一些動植物，含碘的食物，包括首先包括含碘的鹽，另外海帶、紫菜，海白菜，海苔等里面含碘的比較多，蝦皮里面，以及海鮮里面也含有碘。有甲狀腺疾病的患者，如地方甲狀腺腫以外，不要吃含碘多的食物，這樣容易加重甲亢或者甲減以及甲狀腺瘤的增長。
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
含碘的食物有很多，含碘量較多的是海產(chǎn)品類，如海帶、紫菜、海蠣、淡菜、深海魚等。同時對于有甲亢的病人，平時飲食，也需要使用碘鹽、碘醬油。除了多吃含碘的食物以外，水果蔬菜也需要適當(dāng)?shù)臄z入。但需要注意不可以吃容易引起甲狀腺腫大的食物。
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