軟組織損傷吃什么食物好得快一點(diǎn)？
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，軟組織損傷主要是指皮膚肌肉等損傷的現(xiàn)象，損傷之后一般出現(xiàn)腫脹疼痛的現(xiàn)象。首先是要注意休息，天氣冷敷后期熱敷。同時(shí)飲食上要注意清淡飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，這些措施對(duì)于恢復(fù)有利。
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張學(xué)新 主治醫(yī)師
東營市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
軟組織挫傷后，在飲食上應(yīng)多吃柔軟的、容易消化吸收的、營養(yǎng)豐富的食物，比如牛奶、雞蛋等，不要吃辛辣、油膩等刺激性或難以消化的食物，多喝水，保持大便通暢，注意休息，最好臥床休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以把患肢抬高，減輕腫脹和疼痛。
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李敏 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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