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椎間盤突出的康復(fù)鍛煉方法能跳廣場(chǎng)舞嗎？

病情描述：我婆婆今年54歲了，兩年前開始整個(gè)腰椎間盤突出的很難受，干不了重活。醫(yī)生說平常要注意運(yùn)動(dòng)方式，而且我婆婆平常很喜歡出去跳廣場(chǎng)舞之類的。椎間盤突出的康復(fù)鍛煉方法能跳廣場(chǎng)舞嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    腰椎間盤突出是常見的腰部退變性疾病，常常導(dǎo)致腰部疼痛和下肢放射性疼痛，多數(shù)患者可以經(jīng)系統(tǒng)的保守治療緩解疼痛癥狀，當(dāng)癥狀緩解后可以通過生活方式的改變預(yù)防復(fù)發(fā)，行腰背肌功能鍛煉是較好的預(yù)防方式，而跳廣場(chǎng)舞通常不影響該病的治療和預(yù)防。

  • 郝?lián)P
    郝?lián)P 醫(yī)師
    南宮市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，對(duì)于腰椎間盤突出的病人來說，主要應(yīng)該是鍛煉腰背肌力量增加脊柱的穩(wěn)定性，而廣場(chǎng)舞來說雖然是近幾年比較熱，但是有的時(shí)候需要蹦蹦跳跳的其實(shí)對(duì)腰椎不好，尤其是有腰椎間盤突出的患者來說，如果她想鍛煉的話可以練習(xí)下倒走這樣對(duì)腰椎有好處

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蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見病的診治。
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