肚子上長(zhǎng)了很多贅肉該怎么減肥呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果想要減肥的話，可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，能夠快速的燃燒體內(nèi)的脂肪，消耗體內(nèi)的熱量，另外也可以達(dá)到強(qiáng)身健體的效果，平時(shí)的飲食方面可以吃一些能夠增強(qiáng)飽腹感的食物，比如蕎麥或者燕麥之類的，多喝一些溫開水，能夠促進(jìn)新陳代謝，可以快速的排出體內(nèi)的毒素。
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這個(gè)肥胖狀態(tài)就是屬于腹型肥胖的情況，對(duì)于健康還是有一定影響的，特別是在隨著年齡的增長(zhǎng)，局部脂肪堆積出現(xiàn)增多的狀態(tài)下，很有可能會(huì)引起心腦血管疾病的幾率是非常多的，所以要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，比如說在飲食方面要注意清淡少吃，再有就是積極進(jìn)行戶外體育鍛煉。
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陰唇上長(zhǎng)了疙瘩是怎么回事？
馬穎 副主任醫(yī)師
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腿關(guān)節(jié)長(zhǎng)了骨刺怎么辦
王健 主任醫(yī)師
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男生器官上長(zhǎng)了痘痘是因?yàn)槭裁?/strong>
劉雋華 副主任醫(yī)師
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陰莖長(zhǎng)了個(gè)痘痘紅紅的怎么辦
劉雋華 副主任醫(yī)師
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發(fā)現(xiàn)剛長(zhǎng)了外痔怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
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耳朵長(zhǎng)了個(gè)硬包很疼如何止痛
黃志勇 主治醫(yī)師
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- 劉靜 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
腿上長(zhǎng)了癤子的危害
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- 趙宇 副主任醫(yī)師 腎內(nèi)科
透析時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)怎樣
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
脖子右側(cè)長(zhǎng)了個(gè)硬包
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
滿手長(zhǎng)了水泡怎么辦
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- 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
鬢角位置長(zhǎng)了個(gè)硬塊包
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- 井西寬 副主任醫(yī)師 皮膚科
長(zhǎng)了肉猴子怎么辦
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長(zhǎng)了眼袋怎么辦
眼袋的形成一般是由于下瞼松弛、脂肪凸起導(dǎo)致，常伴有下瞼皮膚松弛、下垂現(xiàn)象，造成眼... 詳細(xì)?
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怎么判斷是否長(zhǎng)了痔瘡
當(dāng)患有痔瘡時(shí)會(huì)表現(xiàn)為便血、肛門的疼痛和瘙癢以及痔贅的脫出，建議及時(shí)的去醫(yī)院做相關(guān)... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)了陰虱怎么辦
陰虱蟲一般是寄生在人體隱私部位的毛發(fā)里面的，陰虱是比較常見的一種疾病，如果受到感... 詳細(xì)?
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兒童牙齦長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩
兒童牙齦上要是長(zhǎng)了個(gè)肉疙瘩很大可能是因?yàn)檠例l發(fā)炎導(dǎo)致白細(xì)胞增多形成的肉團(tuán)，看起來... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)了外痔怎么辦
外痔即發(fā)生于肛管齒線以下的痔瘡。外痔患者可能會(huì)出現(xiàn)肛門不潔、異物感、腫脹、疼痛及... 詳細(xì)?
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