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楊棟 副主任醫(yī)師 連云港市第一人民醫(yī)院 肛腸科
外痔即發(fā)生于肛管齒線以下的痔瘡。外痔患者可能會出現(xiàn)肛門不潔、異物感、腫脹、疼痛及肛門充血等癥狀，還可能出血肛門濕疹、出血、感染等并發(fā)癥。血栓性外痔和炎癥性外痔可引起肛門劇烈疼痛，影響人們生活和工作。外痔患者應(yīng)多飲水，多吃富含纖維素的食物，忌食辛辣油膩、煙酒等刺激性食物，必要時可通過手術(shù)治療。
長了外痔怎么辦
1、外痔患者應(yīng)調(diào)整大便習慣，避免蹲廁過久，便后或睡前用溫水坐浴。對患有全身性慢性疾病的患者，為了減少痔瘡的發(fā)作，應(yīng)注意營養(yǎng)素的補充和治療。
2、患者應(yīng)注重個人衛(wèi)生，保持肛門處清潔干燥，保持良好的排便習慣。更應(yīng)積極參加戶外運動，增強自身抵抗力。
3、可采用提肛運動和自我按摩的方法，改善肛門周圍的血運問題，促進肛門處的血液流通、肛門括約肌收縮有力。
長外痔的原因
1、外痔可能與局部靜脈擴張淤血有關(guān)，長期坐立、妊娠、便秘、前列腺肥大、盆腔腫瘤等都會引起靜脈回流受阻導致外痔。
2、肛管黏膜下的靜脈、平滑肌、結(jié)締組織組成肛墊，肛墊在局部彈性回縮作用減弱后充血、下移并增生肥大，引起外痔產(chǎn)生。
3、長期飲酒、肛周感染、進食刺激性食物、營養(yǎng)不良等都可能誘發(fā)外痔。
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