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腰椎間盤突出癥有什么辦法？

病情描述：我是一位IT程序員，長期要坐在電腦前面，運動量也不是很足夠，程序員有一種通病就是腰椎間盤有問題，我最近CT拍出腰椎間盤突出癥，可用什么辦法治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 宋華
    宋華 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出現(xiàn)有腰椎間盤突出的病情，需要結(jié)合影像學(xué)檢查以及體格檢查評估病情。腰椎間盤突出癥可以通過腰椎牽引療法，中低頻療法，神經(jīng)阻滯療法以及中醫(yī)療法改善癥狀。但要改正不良的生活習(xí)慣，不要長時間久坐，避免負(fù)重活動。需要適當(dāng)?shù)腻憻捬臣∪饬α俊?/p>

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    長時間的坐姿，缺乏體育鍛煉會導(dǎo)致腰部肌肉勞損，腰椎間盤突出。這種病情會引起腰痛癥狀的反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致核心肌群力量下降，關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)，壓迫神經(jīng)等。一般可以針對個人病情進(jìn)行藥物治療以及中醫(yī)療法，物理因子療法，運動療法等改善病情。

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宋華
宋華 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病如頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治。
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