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怎么預(yù)防糖尿???

病情描述:今天去醫(yī)院檢查尿常規(guī)正常,醫(yī)生說沒問題但是我還是很擔(dān)心自己會(huì)得糖尿病之類的疾病。請(qǐng)問平時(shí)生活吃些什么食物可以預(yù)防糖尿病呢?每天喝粥容易得糖尿病嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張利勇
    張利勇 副主任醫(yī)師
    揚(yáng)州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,如果檢查正常的話這個(gè)沒什么影響,主要就是平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘喑砸恍┦卟?,粗糧,大豆類的食物比較好,平時(shí)注意不要吃甜食,不要暴飲暴食,主要還是平時(shí)注意飲食調(diào)理,可以和這個(gè)不會(huì)得糖尿病的,不必過于緊張擔(dān)心的了。

  • 武小青
    武小青 醫(yī)師
    固始縣婦幼保健院 一級(jí)甲等
    病情分析:

    糖尿病是一種慢性疾病,主要是由于身體糖類代謝紊亂,從而導(dǎo)致的一種內(nèi)分泌性疾病,預(yù)防糖尿病首先從自身做起,平時(shí)要保持良好的心情,平時(shí)做到飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,而且還要注意休息,平時(shí)要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多鍛煉,加強(qiáng)自身的抵抗能力。

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張利勇
張利勇 副主任醫(yī)師

揚(yáng)州市中醫(yī)院 泌尿外科

擅長(zhǎng):泌尿系感染及各類男性疾病的診斷和治療
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