喝綠茶有什么好處嗎？
病情描述：我媽媽特別喜歡喝綠茶，說什么喝綠茶好啊，她也老是讓我喝綠茶，我聽的耳朵都出繭來了，真的很煩，我就特想問一下醫(yī)生，對于我這個(gè)年齡來說，喝綠茶有什么好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的飲品，適用于高血壓，油膩食品過多者飲用。綠茶含有咖啡堿，所以能夠提高人的記憶力，越人的思維。綠茶還能促進(jìn)新陳代謝，減輕疲勞，延緩細(xì)胞衰老，起到延年益壽，美容養(yǎng)顏的功效。高血壓、動(dòng)脈硬化患者可以經(jīng)常飲用。
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趙貴鳳 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
綠茶是大多女性比較鐘情的一種茶葉，綠茶中富含豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素、茶多酚及多種微量元素。女性朋友喝綠茶的好處包括：美容養(yǎng)顏、減肥抗癌、抗衰老、防輻射等，另外茶葉還可以提神醒腦，清熱解毒。不過需要注意的是月經(jīng)期和懷孕的女性并不適合喝綠茶。
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