牛奶和蜂蜜一起喝能不能治療便秘?
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級
如果空腹喝牛奶或者空腹喝蜂蜜水，對潤腸通便會有一定的效果的，蜂蜜水是有一定的效果，牛奶有的人喝了牛奶以后，可以改善便秘的作用，但是有的人喝了牛奶以后，可能會加重內(nèi)火偏重的癥狀，每個(gè)人的情況是不一樣的。經(jīng)常便秘的話平時(shí)要多吃蔬菜和粗糧，可以吃玉米，南瓜，火龍果，芹菜，還可以吃核桃，芝麻等，這些都可以起到一個(gè)潤腸通便的作用。
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闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
治療便秘平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，要多吃一些易消化類的食物，適量喝一些蜂蜜水，可以起到一定的通便作用，蜂蜜具有潤腸通便，美容養(yǎng)顏的作用，可以在早上空腹喝一杯蜂蜜水，睡前喝一杯熱牛奶，牛奶不要過多飲用，太多可能會引起上火或者腸胃不適。
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