腳后跟骨折后遺癥治療有什么方法？
病情描述：朋友前段時間腳后跟骨折，做了手術(shù)治療，現(xiàn)在骨頭已基本愈合，但腳后跟活動會疼痛，僵硬不靈活。醫(yī)生在出院時已說要自己做一段時間的理療。腳后跟骨折后遺癥治療有什么方法？
醫(yī)生回答 (2)
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級甲等
手術(shù)治療后要堅持功能鍛煉，預(yù)防關(guān)節(jié)黏連，影響正常生活，而且做好保暖措施，避免寒涼刺激。適當(dāng)控制體重，減少壓力，避免負(fù)重行走，平躺時，抬高下肢，減輕腫脹。。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣刺激及發(fā)性的食物。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
跟骨骨折后遺癥會出現(xiàn)疼痛活動障礙等癥狀的?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運動治療，關(guān)節(jié)松動術(shù)等治療的。也可以做下針灸，艾灸，低頻電刺激等治療。平?？梢远嘤眉t花伸筋草煲水泡腳，每次泡30分鐘左右。平?？梢远嘤枚胖倥Ｏサ㈧覝?。
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