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跟骨骨折不鍛煉的后果

跟骨 跟骨骨折
主講專家
肖進
肖進 主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科

簡介:拇外翻,扁平足,馬蹄內(nèi)翻足,馬蹄外翻足,足底筋膜炎,踝關(guān)節(jié)骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各種畸形矯形
視頻內(nèi)容

跟骨骨折不鍛煉的后果很嚴重,簡單的說就是恢復慢、恢復差,因為骨折以后想恢復功能,功能鍛煉是非常重要的一步。 跟骨骨折有兩種情況,一種是做手術(shù),一種不做手術(shù)。如果不做手術(shù)而是保守治療,一般打石膏是打4~6個星期,然后復查拍片時如果看到骨折有簡單愈合情況,就可以開始功能鍛煉;如果是做手術(shù)的,可能鍛煉的時間會適當延長一些。 不管是哪種情況,鍛煉都是必須的,因為除了踝關(guān)節(jié),腳上也有很多小關(guān)節(jié),如果不進行鍛煉很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動會變差。簡單的說就是關(guān)節(jié)會僵硬,腳不靈活,活動不方便,然后下肢的肌肉會萎縮。肌肉萎縮以后走路就沒有力氣,沒有力氣時走路不穩(wěn),容易摔跤,還容易發(fā)生筋膜炎、跟腱炎,腳底的筋膜容易發(fā)生筋膜炎,導致走的時候出現(xiàn)跟腱止點痛或腳跟痛,所以不鍛煉的后果是很嚴重的。

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