抽筋腫起來怎么消腫呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你提出的問題，抽筋出現(xiàn)腫脹的情況，應(yīng)該是肌肉痙攣，造成肌肉損傷腫脹的情況。可能是過度勞累，受涼，缺鈣等情況造成的。建議你這個(gè)情況，注意適當(dāng)體育鍛煉，避免受涼，勞累，合理飲食，不吃五谷雜糧，補(bǔ)充鈣劑，浮腫抽筋。在腫脹早期，需要冷敷，浮腫充血腫脹的情況，48小時(shí)以后，可以熱敷，理療治療，一般就可以消除腫脹的。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級(jí)丙等
您好！一般抽筋腫起來，熱敷一下就可以了。但需要檢查出什么原因?qū)е碌某榻?，根?jù)病因進(jìn)行治療。平時(shí)多吃含鈣食物比如豆腐、蝦、骨頭湯，建議您平時(shí)要少吃辛辣刺激性上火的食物，多食新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，作息規(guī)律，不要熬夜。
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