眼睛干澀怎么進(jìn)行緩解？
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王帥 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，眼睛干澀主要是用眼過(guò)度，視覺(jué)疲勞引起的。建議你一定要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間盯著書本看。下課時(shí)間一定要用眼睛跳過(guò)遠(yuǎn)方，特別是可以看遠(yuǎn)處的樹(shù)葉。同時(shí)也可以做做眼保健操，以緩解視覺(jué)疲勞。可以多吃富含維生素多的食物，一定要注意勞逸結(jié)合。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
最近眼睛比較干澀，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度導(dǎo)致的眼疲勞為主，少數(shù)也可能是因?yàn)楹瓜俜置诋惓＃蛘哂行└裳郯Y最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時(shí)可以選擇外用一些緩解眼疲勞的眼藥水，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，平時(shí)也可以泡點(diǎn)菊花枸杞茶喝。避免長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度。
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