腦血管硬化吃什么好？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
腦血管硬化患者可以吃海帶、芹菜、香菇、洋蔥等食物，它們具有一定軟化血管功能，也可以多吃大蒜和葛根等。腦血管硬化患者在飲食方面要特別注意，平時低鹽、低脂飲食、保持好的睡眠、不要熬夜、多吃一些新鮮的蔬菜水果、玉米制品。加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，忌煙酒。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
腦動脈硬化是一個綜合原因?qū)е碌?，血脂高血糖高血壓高都會?dǎo)致動脈硬化。平時飲食上一定要低鹽低脂的飲食，可以多吃綠色新鮮的蔬菜和水果，比如說蘋果，獼猴桃，火龍果，芹菜，黑木耳，蓮子等。具有降糖，降壓降脂的作用，還能補(bǔ)充豐富的維生素。我是少吃動物脂肪和高膽固醇的飲食。可適當(dāng)?shù)目诜~和豆制品，多吃粗糧雜糧為主。
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