最新糖尿病防治指南有哪些？
病情描述：我有一個喜歡吃甜食朋友得了糖尿病，平時我也很喜歡吃甜食，吃的很多東西都很甜，現(xiàn)在年紀大了有點害怕自己會得糖尿病，所以想要醫(yī)生科普一下最新糖尿病防治指南是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防糖尿病首先甜食盡量少吃，另外含有淀粉類的米和面做的主食也要少吃，因為淀粉進入人體經(jīng)過代謝會轉(zhuǎn)變成葡萄糖使血糖增高，平時可以多吃一些含有粗纖維類的蔬菜或者粗糧，可要配合適當?shù)倪\動，消耗多余的能量，有利于控制血糖的增高。
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韓兵 醫(yī)師
唐山市豐潤區(qū)第二人民醫(yī)院 二級甲等
加強鍛煉身體，控制體重，避免腹型肥胖，提高心血管功能，控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽低脂低糖飲食，規(guī)律飲食，控制糖份、脂肪、淀粉的攝入量，可以適當多吃一些蔬菜動物蛋白。定期體檢，檢查尿糖，血糖等，一旦發(fā)現(xiàn)糖尿病前期表現(xiàn)積極控制，提高對糖尿病及并發(fā)癥的認識。
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