一直以來挺抑郁應該怎么辦？
病情描述：醫(yī)生，你好，我想請問一下，一直以來挺抑郁，這種情況應該怎么辦？隨時就會感覺有一些情緒涌上心頭，比如悲傷等消極情緒，感覺世界很不友好，醫(yī)生能給我開導一下嗎？謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
一直以來出現有抑郁的情況，建議要及時的去醫(yī)院進行就診，可以服用一些抗精神病的藥物，根據醫(yī)囑用藥，先進行一個腦電圖的檢查，或者及時的進行心理的疏導。平時自己適當的放松心情，避免壓力過大或者是過度的焦慮，并且可以適當鍛煉緩解。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州福康醫(yī)院 一級
有抑郁的這種情況也屬于是正常的，不要過于的擔心，因為抑郁的情況是多方面的，有來自于外界的因素，個人的心理因素，一些社會的因素多方面都可能會造成，而且現在的生活壓力，工作壓力比較大，多數人都會有比較輕的一些抑郁的癥狀，但是可以通過自我調節(jié)得到改善。
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