我12歲,經(jīng)常手淫,虛了怎么辦?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,經(jīng)常過度的手淫會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)腎虛,記憶力下降,疲勞等癥狀需要及早的戒除手淫,你現(xiàn)在年齡還特別小,正處于身體的青春發(fā)育期,平時(shí)要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多鍛煉,促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,因?yàn)樵趶男∮惺忠牧?xí)慣會(huì)導(dǎo)致影響到精液的生成,導(dǎo)致出現(xiàn)精子質(zhì)量下降,不孕不育。
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在還處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段,頻繁的手淫對(duì)身體的危害還是非常大的,所以你現(xiàn)在的這種情況就是由于手淫造成的,現(xiàn)在一定要徹底的戒掉手淫,然后進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)一下體質(zhì)。你要把注意力用在學(xué)習(xí)上,多培養(yǎng)好的興趣愛好。飲食上多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,多吃點(diǎn)牛羊肉,海產(chǎn)品。
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