不敢直視別人的眼睛，怎么辦？
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)不敢直視別人的眼睛情況，考慮是由于心理因素導(dǎo)致的。這種情況首先要從自己的心里進(jìn)行調(diào)整。建議多交朋友，多參加群體活動(dòng)。通過(guò)交流及集體生活，對(duì)自己的心理情緒可以起到積極的改善作用?？梢远嘧x一些關(guān)于社交方面的書(shū)籍。另外條件允許的情況下，可以尋找一下心理醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
根據(jù)你所描述的情況是由于性格的問(wèn)題，多是由于性格比較內(nèi)向自卑，平時(shí)一定要學(xué)會(huì)心理自我調(diào)節(jié)，可以多和朋友，同學(xué)經(jīng)常外出運(yùn)動(dòng)，多聊聊天，幫助緩解自己的心理狀態(tài)，或者去參加個(gè)口語(yǔ)訓(xùn)練班，這樣也可以有效的調(diào)節(jié)自己的心理性格情況。
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