膽子小怎么辦?
病情描述：我已經(jīng)成年了，都快要成家的人了，但是我不知道為什么我的膽子特別的小，老是因為一些小事就突然之間其實也沒有什么嚇人的，但是我就是給嚇了一跳。我膽子小該怎么辦??？有什么好的辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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胡春曉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
膽小大部分都是考慮心理原因造成的，這么年輕的情況下，成年人一般來說都有一定的擔當能力，如果遇見事情比較怕事或者膽子比較小的話，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院心理科就診和治療，多幫助家里人干一些事情，一般來說經(jīng)過積極的處理之后恢復起來都是比較不錯的，需要長期的鍛煉才行，其余來說并沒有什么大礙，慢慢來吧。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
膽子比較小，一般來說和家庭因素還有先天發(fā)育都是有關系的，主要還是考慮遺傳，或者是家庭結(jié)構(gòu)導致的，比如說父母喜歡批評小孩，然后經(jīng)常會讓小孩受到驚嚇，會出現(xiàn)膽子偏小，還有一個就是小孩在母親肚子里面的時候經(jīng)常感覺到外界環(huán)境的嘈雜。暫時就是多去外面接觸，多和別人交流，慢慢習慣就好。
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