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膽小不敢說話怎么改變?

病情描述:我很膽小跟別人講話,最近考了公務員,報考后成功入職??墒俏业娜秉c是我終身遺憾,我現(xiàn)在想改變,要不然我也干不了這份工作,畢竟每天都是跟各形各色人物打交道。請問我該怎么改變?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,膽小不敢說話,其實是自己心理的原因,可能有些自卑,也可能性格比較內(nèi)向,這種情況建議多看一些書籍,平時多關注時事新聞,也可以多聽音樂,多看電影,給自己找出一些話題來,也要經(jīng)常鍛煉自己在公眾場合開口說話,能夠培養(yǎng)自己的信心。

  • 李玲玲
    李玲玲 住院醫(yī)師
    玉山縣吸蟲病防治站 二級
    病情分析:

    如果是性格個性的原因,可以通過訓練來進行糾正,并不是說公務員一定要膽子大和別人去做的話。只是說和別人聊天說話是一個基本的功能,既然是公務員,那么肯定是需要接觸廣大群眾的,所以要有一定的說話能力,語言能力。目前就是多和別人交流,比如說去窗口平臺去多接觸人。

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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