雙胞胎應(yīng)該多補(bǔ)充什么營養(yǎng)？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
雙胞胎一般與單胎補(bǔ)充的營養(yǎng)需要更多。平常的應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾语嬍沉浚梢陨偈扯嗖?，避免一次性食用過飽造成腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適的感覺，平常應(yīng)該每天保證足夠的奶量，保證每天500毫升純奶可以分早晚服用。另外應(yīng)該保證每天肉魚蛋，新鮮的水果，蔬菜收入充足，適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍┖颂?，黑芝麻?/p>
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
你現(xiàn)在懷有雙胞胎，肚子里面有兩個孩子，需要的營養(yǎng)也是非常多的，在補(bǔ)充營養(yǎng)方面，主要是做一下調(diào)飲食方面的調(diào)節(jié)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如蘋果，梨，香蕉，橘子，菠菜，油菜，油麥菜，西紅柿等，多吃一些含鐵比較高的食物，比如動物的肝臟和瘦肉，雞蛋，牛奶等。
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