生完小孩多久來月經(jīng)才算正常？
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
生完小孩后大約10月恢復(fù)排卵，非哺乳者，在產(chǎn)后6~10周月經(jīng)來潮，產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵，產(chǎn)后恢復(fù)不能急于一時(shí)，至少在結(jié)束產(chǎn)褥期，即產(chǎn)后42天以后，才可以做一些運(yùn)動(dòng)，如骨盆修復(fù)，瑜伽等，生完孩子后要注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，并且觀察有無繼續(xù)出血的癥狀，并且注意攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。
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郝?lián)P 醫(yī)師
南宮市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
產(chǎn)后來月經(jīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而定，有人會(huì)在產(chǎn)后30天，有人會(huì)在哺乳期結(jié)束，一般在哺乳期來月經(jīng)是不規(guī)律的，不過就算沒有來月經(jīng)，也會(huì)有排卵期的，如果過性生活的話，要做好安全措施，產(chǎn)后身體本就虛弱，如再意外懷孕，對(duì)身體損傷很大。
產(chǎn)后要少食多餐，吃些高蛋白，多食湯水，盡早開始下地走路，產(chǎn)后30天可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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